Yoga significa unión de lo humano con lo divino. Kundalini Yoga es una Tecnología Ancestral que aplica kriyas, pranayamas, mudras y relajación profunda; potenciada con el uso de los mantras y la meditación, para equilibrar todas las dimensiones del Ser Humano.


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Meditación

La meditación resulta imprescindible hoy en día, todo el mundo debe aprender cómo meditar para afrontar los desafíos de su vida.
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Estructura de una clase

Una clase de Kundalini Yoga tiene una estructura aquí tienen un breve resumen sobre la estructura y dinámica de una clase habitual,  según las enseñanzas de Yogi Bhajan
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Clases especiales

Clase Especial de 2 horas de duración donde trabajamos un tema específico con una kriya y meditación especifica para ese tema.
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