Yoga y Meditación

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Yoga y Meditación 2017-10-25T11:42:08+00:00
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Meditación

La meditación resulta imprescindible hoy en día, todo el mundo debe aprender cómo meditar para afrontar los desafíos de su vida.

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Estructura de una clase

Una clase de Kundalini Yoga tiene una estructura aquí tienen un breve resumen sobre la estructura y dinámica de una clase habitual,  según las enseñanzas de Yogi Bhajan

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Clases especiales

Clase Especial de 2 horas de duración donde trabajamos un tema específico con una kriya y meditación especifica para ese tema.

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